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Sobrevenir horas sentados en la misma posición puede arruinar atrofiando nuestros músculos, sin embargo que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en díGanador ajetreados, o ayudar a malgastar caloríGanador de más para combat

Es conveniente para aquellas personas que padecen frecuentemente dolores de cuello, sufren de stress y dolores de cabecera frecuentes, como consecuencia de las contracturas musculares que se forman en dichas zonas. Todavía, son útiles como medida preventiva para evitar molestias en personas sedentarias.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a